Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1163 ккал | 1684 ккал | 69.1% | 5.9% | 145 г |
Белки | 60 г | 76 г | 78.9% | 6.8% | 127 г |
Жиры | 49 г | 56 г | 87.5% | 7.5% | 114 г |
Углеводы | 122 г | 219 г | 55.7% | 4.8% | 180 г |
Энергетическая ценность Пропорция жёлт 1 вт составляет 1163 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».