Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 311 ккал | 1684 ккал | 18.5% | 5.9% | 541 г |
Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 4.1% | 792 г |
Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 3% | 1077 г |
Углеводы | 55.4 г | 219 г | 25.3% | 8.1% | 395 г |
Энергетическая ценность Чиабатта составляет 311 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».