Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 421 ккал | 1684 ккал | 25% | 5.9% | 400 г |
Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 7.8% | 304 г |
Жиры | 33 г | 56 г | 58.9% | 14% | 170 г |
Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 0.8% | 3129 г |
Энергетическая ценность Запеченная говядина с сырным соусом [2do.eat] составляет 421 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».