Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 33 ккал | 1684 ккал | 2% | 6.1% | 5103 г |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.5% | 19000 г |
Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 2.4% | 12167 г |
Углеводы (общие) | 1.6 г | ~ | |||
Вода | 94.9 г | 2273 г | 4.2% | 12.7% | 2395 г |
Алкоголь (этиловый спирт) | 4.3 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.9% | 30000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 2.4% | 12000 г |
Витамин В4, холин | 8.8 мг | 500 мг | 1.8% | 5.5% | 5682 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.03 мг | 5 мг | 0.6% | 1.8% | 16667 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.034 мг | 2 мг | 1.7% | 5.2% | 5882 г |
Витамин В9, фолаты | 6 мкг | 400 мкг | 1.5% | 4.5% | 6667 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.02 мкг | 3 мкг | 0.7% | 2.1% | 15000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.391 мг | 20 мг | 2% | 6.1% | 5115 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 21 мг | 2500 мг | 0.8% | 2.4% | 11905 г |
Кальций, Ca | 4 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.2% | 25000 г |
Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 3.9% | 8000 г |
Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.9% | 32500 г |
Сера, S | 2.4 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.6% | 41667 г |
Фосфор, P | 12 мг | 800 мг | 1.5% | 4.5% | 6667 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.03 мг | 18 мг | 0.2% | 0.6% | 60000 г |
Марганец, Mn | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 0.9% | 33333 г |
Медь, Cu | 6 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 1.8% | 16667 г |
Селен, Se | 0.4 мкг | 55 мкг | 0.7% | 2.1% | 13750 г |
Фтор, F | 45.3 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 3.3% | 8830 г |
Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 120000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.01 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.013 г | ~ | |||
Глицин | 0.011 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.039 г | ~ | |||
Пролин | 0.029 г | ~ |
Энергетическая ценность Пиво Bud с пониженными углями составляет 33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».