Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 330.8 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 5.9% | 509 г |
Белки | 12.4 г | 76 г | 16.3% | 4.9% | 613 г |
Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 11.9% | 255 г |
Углеводы | 20.6 г | 219 г | 9.4% | 2.8% | 1063 г |
Энергетическая ценность Салат с печёной тыквой и креветками составляет 330,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».