Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 184.6 ккал | 1684 ккал | 11% | 6% | 912 г |
Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 4.5% | 1206 г |
Жиры | 13.8 г | 56 г | 24.6% | 13.3% | 406 г |
Углеводы | 8.8 г | 219 г | 4% | 2.2% | 2489 г |
Энергетическая ценность Салат с курицей и жаренными шампиньонами составляет 184,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».