| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 260 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 648 г |
| Белки | 19.7 г | 76 г | 25.9% | 10% | 386 г |
| Жиры | 20.1 г | 56 г | 35.9% | 13.8% | 279 г |
| Углеводы | 17.7 г | 219 г | 8.1% | 3.1% | 1237 г |
Энергетическая ценность суши Яки ширу маки Евразия составляет 260 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».