Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1568 ккал | 1684 ккал | 93.1% | 5.9% | 107 г |
Белки | 13.6 г | 76 г | 17.9% | 1.1% | 559 г |
Жиры | 55.6 г | 56 г | 99.3% | 6.3% | 101 г |
Углеводы | 250.4 г | 219 г | 114.3% | 7.3% | 87 г |
Пищевые волокна | 6.4 г | 20 г | 32% | 2% | 313 г |
Зола | 1.4 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.13 мг | 2500 мг | 1923077 г | ||
Кальций, Ca | 5.15 мг | 1000 мг | 0.5% | 19417 г | |
Магний, Mg | 0.31 мг | 400 мг | 0.1% | 129032 г | |
Натрий, Na | 541.94 мг | 1300 мг | 41.7% | 2.7% | 240 г |
Сера, S | 2.52 мг | 1000 мг | 0.3% | 39683 г | |
Фосфор, P | 1.1 мг | 800 мг | 0.1% | 72727 г | |
Хлор, Cl | 835.66 мг | 2300 мг | 36.3% | 2.3% | 275 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.041 мг | 18 мг | 0.2% | 43902 г | |
Кобальт, Co | 0.21 мкг | 10 мкг | 2.1% | 0.1% | 4762 г |
Марганец, Mn | 0.0035 мг | 2 мг | 0.2% | 57143 г | |
Медь, Cu | 3.79 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 26385 г | |
Молибден, Mo | 1.54 мкг | 70 мкг | 2.2% | 0.1% | 4545 г |
Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
Фтор, F | 0.03 мкг | 4000 мкг | 13333333 г | ||
Цинк, Zn | 0.0084 мг | 12 мг | 0.1% | 142857 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 145.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 22.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Cherry crumble cake составляет 1568 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».