Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 457 ккал | 1684 ккал | 27.1% | 5.9% | 368 г |
Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 2.5% | 864 г |
Жиры | 26.9 г | 56 г | 48% | 10.5% | 208 г |
Углеводы | 48.2 г | 219 г | 22% | 4.8% | 454 г |
Энергетическая ценность слойка с творогом составляет 457 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».