| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120.3 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1400 г |
| Белки | 21.9 г | 76 г | 28.8% | 23.9% | 347 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 1.7% | 4667 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 1.7% | 4867 г |
| Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 10.8% | 769 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 213.8 мкг | 900 мкг | 23.8% | 19.8% | 421 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.225 мг | 1.5 мг | 15% | 12.5% | 667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.27 мг | 1.8 мг | 15% | 12.5% | 667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.9 мг | 2 мг | 45% | 37.4% | 222 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.564 мкг | 3 мкг | 18.8% | 15.6% | 532 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 10.13 мг | 90 мг | 11.3% | 9.4% | 888 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.675 мкг | 10 мкг | 6.8% | 5.7% | 1481 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.914 мг | 15 мг | 12.8% | 10.6% | 784 г |
| Витамин Н, биотин | 100 мкг | 50 мкг | 200% | 166.3% | 50 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 11.73 мг | 1000 мг | 1.2% | 1% | 8525 г |
| Магний, Mg | 6.81 мг | 400 мг | 1.7% | 1.4% | 5874 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.27 мг | 18 мг | 1.5% | 1.2% | 6667 г |
| Марганец, Mn | 0.0315 мг | 2 мг | 1.6% | 1.3% | 6349 г |
| Медь, Cu | 100 мкг | 1000 мкг | 10% | 8.3% | 1000 г |
| Цинк, Zn | 1.365 мг | 12 мг | 11.4% | 9.5% | 879 г |
Энергетическая ценность Whey protein nuts & chocolate[cybermass] составляет 120,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».