| Клубника (Припускание) | 290 г |
| Желатин пищевой | 10 г |
| Сахар песок | 18 г |
| Вода | 357 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 34.4 ккал | 1684 ккал | 2% | 5.8% | 4895 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 7% | 4222 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.2% | 28000 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 7.8% | 3650 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 14.5% | 2000 г |
| Вода | 92.1 г | 2273 г | 4.1% | 11.9% | 2468 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.6% | 45000 г |
| бета Каротин | 0.013 мг | 5 мг | 0.3% | 0.9% | 38462 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.011 мг | 1.5 мг | 0.7% | 2% | 13636 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.019 мг | 1.8 мг | 1.1% | 3.2% | 9474 г |
| Витамин В4, холин | 2.38 мг | 500 мг | 0.5% | 1.5% | 21008 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.067 мг | 5 мг | 1.3% | 3.8% | 7463 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.022 мг | 2 мг | 1.1% | 3.2% | 9091 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.78 мкг | 400 мкг | 0.7% | 2% | 14388 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 9.73 мг | 90 мг | 10.8% | 31.4% | 925 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.208 мг | 15 мг | 1.4% | 4.1% | 7212 г |
| Витамин Н, биотин | 1.816 мкг | 50 мкг | 3.6% | 10.5% | 2753 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.9 мкг | 120 мкг | 0.8% | 2.3% | 13333 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3795 мг | 20 мг | 1.9% | 5.5% | 5270 г |
| Ниацин | 0.111 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 72.46 мг | 2500 мг | 2.9% | 8.4% | 3450 г |
| Кальций, Ca | 31.99 мг | 1000 мг | 3.2% | 9.3% | 3126 г |
| Кремний, Si | 42.194 мг | 30 мг | 140.6% | 408.7% | 71 г |
| Магний, Mg | 10.02 мг | 400 мг | 2.5% | 7.3% | 3992 г |
| Натрий, Na | 8.56 мг | 1300 мг | 0.7% | 2% | 15187 г |
| Сера, S | 6.02 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.7% | 16611 г |
| Фосфор, P | 15.2 мг | 800 мг | 1.9% | 5.5% | 5263 г |
| Хлор, Cl | 7.77 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.9% | 29601 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 10.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 78.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 3.84 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.586 мг | 18 мг | 3.3% | 9.6% | 3072 г |
| Йод, I | 0.33 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.6% | 45455 г |
| Кобальт, Co | 1.816 мкг | 10 мкг | 18.2% | 52.9% | 551 г |
| Литий, Li | 1.279 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0877 мг | 2 мг | 4.4% | 12.8% | 2281 г |
| Медь, Cu | 82.54 мкг | 1000 мкг | 8.3% | 24.1% | 1212 г |
| Молибден, Mo | 5.174 мкг | 70 мкг | 7.4% | 21.5% | 1353 г |
| Рубидий, Rb | 7.8 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.163 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.9% | 33742 г |
| Стронций, Sr | 3.67 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 64.7 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 4.7% | 6182 г |
| Хром, Cr | 0.85 мкг | 50 мкг | 1.7% | 4.9% | 5882 г |
| Цинк, Zn | 0.0443 мг | 12 мг | 0.4% | 1.2% | 27088 г |
| Цирконий, Zr | 2.81 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.055 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.1 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.5 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.081 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.131 г | ~ | |||
| Валин | 0.041 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.026 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.028 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.062 г | ~ | |||
| Лизин | 0.081 г | ~ | |||
| Метионин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.007 г | ~ | |||
| Треонин | 0.034 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.004 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.037 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.055 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.24 г | ~ | |||
| Аланин | 0.13 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.156 г | ~ | |||
| Глицин | 0.338 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.209 г | ~ | |||
| Пролин | 0.246 г | ~ | |||
| Серин | 0.057 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.017 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе из клубники составляет 34,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».