Мой здоровый рацион

Калорийность Макароны la molisana. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны la molisana".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 351 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 480 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 5.2% 543 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.5% 5600 г
Углеводы 70 г 219 г 32% 9.1% 313 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 2.8% 1000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 20 мг 1000 мг 2% 0.6% 5000 г
Натрий, Na 4 мг 1300 мг 0.3% 0.1% 32500 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.4 мг 18 мг 7.8% 2.2% 1286 г
Насыщенные жирные кислоты 0.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Макароны la molisana составляет 351 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».