Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 351 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 480 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 5.2% | 543 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.5% | 5600 г |
Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 9.1% | 313 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.8% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 0.6% | 5000 г |
Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 32500 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.4 мг | 18 мг | 7.8% | 2.2% | 1286 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Макароны la molisana составляет 351 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».