Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 236 ккал | 1684 ккал | 14% | 5.9% | 714 г |
Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 2.1% | 2000 г |
Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 12.9% | 329 г |
Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 3.3% | 1288 г |
Энергетическая ценность Пошехонье составляет 236 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».