| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 239 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 5.9% | 705 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 7.2% | 585 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 9% | 467 г |
| Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 3.6% | 1153 г |
Энергетическая ценность Сэндвич с ветчиной, омлетом и зелёным лукос составляет 239 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».