Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 278 ккал | 1684 ккал | 16.5% | 5.9% | 606 г |
Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 14.2% | 253 г |
Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 4.6% | 778 г |
Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 11.5% | 313 г |
Энергетическая ценность Индейка на гриле в маринаде составляет 278 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».