Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1095.5 ккал | 1684 ккал | 65.1% | 5.9% | 154 г |
Белки | 45.5 г | 76 г | 59.9% | 5.5% | 167 г |
Жиры | 59.5 г | 56 г | 106.3% | 9.7% | 94 г |
Углеводы | 91 г | 219 г | 41.6% | 3.8% | 241 г |
Энергетическая ценность Хачапури по-мегрельски составляет 1095,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».