| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 785 ккал | 1684 ккал | 46.6% | 5.9% | 215 г |
| Белки | 43.7 г | 76 г | 57.5% | 7.3% | 174 г |
| Жиры | 10.9 г | 56 г | 19.5% | 2.5% | 514 г |
| Углеводы | 126.6 г | 219 г | 57.8% | 7.4% | 173 г |
Энергетическая ценность Ужин составляет 785 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».