Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 129 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 6% | 1305 г |
Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 8.8% | 874 г |
Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 5% | 1556 г |
Углеводы | 15.3 г | 219 г | 7% | 5.4% | 1431 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 11.6% | 667 г |
Вода | 267 г | 2273 г | 11.7% | 9.1% | 851 г |
Энергетическая ценность суп гороховый с кониной составляет 129 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».