| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 432 ккал | 1684 ккал | 25.7% | 5.9% | 390 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 1.5% | 1520 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 8.3% | 280 г |
| Углеводы | 58 г | 219 г | 26.5% | 6.1% | 378 г |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 1.6% | 1429 г |
| Вода | 1.4 г | 2273 г | 0.1% | 162357 г | |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Лютеин + Зеаксантин | 21.75 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.032 мг | 1.5 мг | 2.1% | 0.5% | 4688 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.104 мг | 1.8 мг | 5.8% | 1.3% | 1731 г |
| Витамин В4, холин | 1.04 мг | 500 мг | 0.2% | 48077 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.344 мг | 5 мг | 6.9% | 1.6% | 1453 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.037 мг | 2 мг | 1.9% | 0.4% | 5405 г |
| Витамин В9, фолаты | 112.23 мкг | 400 мкг | 28.1% | 6.5% | 356 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.175 мг | 15 мг | 14.5% | 3.4% | 690 г |
| бета Токоферол | 0.148 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 1.366 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.479 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 1.8 мкг | 120 мкг | 1.5% | 0.3% | 6667 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8992 мг | 20 мг | 9.5% | 2.2% | 1053 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 101.79 мг | 2500 мг | 4.1% | 0.9% | 2456 г |
| Кальций, Ca | 23.49 мг | 1000 мг | 2.3% | 0.5% | 4257 г |
| Магний, Mg | 13.92 мг | 400 мг | 3.5% | 0.8% | 2874 г |
| Натрий, Na | 89.61 мг | 1300 мг | 6.9% | 1.6% | 1451 г |
| Сера, S | 33.41 мг | 1000 мг | 3.3% | 0.8% | 2993 г |
| Фосфор, P | 62.6 мг | 800 мг | 7.8% | 1.8% | 1278 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.245 мг | 18 мг | 18% | 4.2% | 555 г |
| Марганец, Mn | 0.3663 мг | 2 мг | 18.3% | 4.2% | 546 г |
| Медь, Cu | 57.42 мкг | 1000 мкг | 5.7% | 1.3% | 1742 г |
| Селен, Se | 3.219 мкг | 55 мкг | 5.9% | 1.4% | 1709 г |
| Цинк, Zn | 0.3741 мг | 12 мг | 3.1% | 0.7% | 3208 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 22.559 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 37.4 г | ~ | |||
| Лактоза | 2 г | ~ | |||
| Сахароза | 35.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.145 г | ~ | |||
| Валин | 0.147 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.071 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.118 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.225 г | ~ | |||
| Лизин | 0.091 г | ~ | |||
| Метионин | 0.055 г | ~ | |||
| Треонин | 0.099 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.043 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.167 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.117 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.177 г | ~ | |||
| Глицин | 0.125 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.006 г | ~ | |||
| Пролин | 0.341 г | ~ | |||
| Серин | 0.163 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.105 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.065 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.08 г | от 0.9 до 3.7 г | 8.9% | 2.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 2.09 г | от 4.7 до 16.8 г | 44.5% | 10.3% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 88.74 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 10.352 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.005 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.003 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.045 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.042 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.463 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.329 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.01 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 7.853 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.021 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.477 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.07 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.017 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.015 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 6.696 г | min 16.8 г | 39.9% | 9.2% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.027 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая, цис | 0.026 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.004 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 6.62 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 6.548 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.042 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 22:1 цис | 0.001 г | ~ | |||
| 24:1 Нервоновая, цис (омега-9) | 0.003 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.306 г | от 11.2 до 20.6 г | 20.6% | 4.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 2.221 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 2.085 г | ~ | |||
| 18:2 Конъюгированная линолевая кислота | 0.008 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.08 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.08 г | ~ | |||
| 20:2 Омега-6, эйкозадиеновая | 0.001 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| 22:4 Омега-6, докозатетраеновая | 0.003 г | ~ | |||
| Моноеновые трансжиры | 0.072 г | ~ | |||
| 18:1 Элаидиновая, транс | 0.071 г | ~ | |||
| Диеновые трансжиры | |||||
| 18:2 транс-изомер, не определён | 0.129 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 7.83 мг | ~ | |||
| Теобромин | 66.99 мг | ~ |
Энергетическая ценность Пирожное Сластена ассорти составляет 432 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».