Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 3 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.7% | 56133 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 900 мкг | 900 мкг | 100% | 3333.3% | 100 г |
Витамин В1, тиамин | 1.5 мг | 1.5 мг | 100% | 3333.3% | 100 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.8 мг | 1.8 мг | 100% | 3333.3% | 100 г |
Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 3333.3% | 100 г |
Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 3333.3% | 100 г |
Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 3333.3% | 100 г |
Витамин В12, кобаламин | 3 мкг | 3 мкг | 100% | 3333.3% | 100 г |
Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 3333.3% | 100 г |
Витамин РР, НЭ | 20 мг | 20 мг | 100% | 3333.3% | 100 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 3333.3% | 100 г |
Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 3.3% | 100000 г |
Селен, Se | 75 мкг | 55 мкг | 136.4% | 4546.7% | 73 г |
Цинк, Zn | 12 мг | 12 мг | 100% | 3333.3% | 100 г |
Энергетическая ценность ВитМинКомплекс составляет 3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».