| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 377 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 447 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 1.5% | 1810 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 1.6% | 1697 г |
| Углеводы | 82.8 г | 219 г | 37.8% | 10% | 264 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.4 мг | 1.5 мг | 93.3% | 24.7% | 107 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 31.8% | 83 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2.7 мг | 2 мг | 135% | 35.8% | 74 г |
| Витамин В9, фолаты | 303 мкг | 400 мкг | 75.8% | 20.1% | 132 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 68 мг | 90 мг | 75.6% | 20.1% | 132 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 162.6 мг | 400 мг | 40.7% | 10.8% | 246 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 13.5 мг | 18 мг | 75% | 19.9% | 133 г |
Энергетическая ценность nesquik составляет 377 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».