| Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане | 2 fluid ounce |
| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное | 180 г |
| Шоколадный сироп | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 73 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 5.9% | 2307 г |
| Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 4% | 3455 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 5.6% | 2435 г |
| Углеводы | 10.4 г | 219 г | 4.7% | 6.4% | 2106 г |
| Углеводы (общие) | 7.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 2.1% | 6667 г |
| Вода | 84.1 г | 2273 г | 3.7% | 5.1% | 2703 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 14.7 мкг | 900 мкг | 1.6% | 2.2% | 6122 г |
| Ретинол | 0.013 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 0.333 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.028 мг | 1.5 мг | 1.9% | 2.6% | 5357 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.145 мг | 1.8 мг | 8.1% | 11.1% | 1241 г |
| Витамин В4, холин | 16.46 мг | 500 мг | 3.3% | 4.5% | 3038 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.261 мг | 5 мг | 5.2% | 7.1% | 1916 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.034 мг | 2 мг | 1.7% | 2.3% | 5882 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.778 мкг | 400 мкг | 0.9% | 1.2% | 10588 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.267 мкг | 3 мкг | 8.9% | 12.2% | 1124 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.93 мг | 90 мг | 1% | 1.4% | 9677 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.033 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.4% | 30303 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.004 мг | 15 мг | 375000 г | ||
| гамма Токоферол | 0.002 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 2.133 мкг | 50 мкг | 4.3% | 5.9% | 2344 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.4% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.7262 мг | 20 мг | 8.6% | 11.8% | 1159 г |
| Ниацин | 0.067 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 147.78 мг | 2500 мг | 5.9% | 8.1% | 1692 г |
| Кальций, Ca | 82 мг | 1000 мг | 8.2% | 11.2% | 1220 г |
| Магний, Mg | 34.33 мг | 400 мг | 8.6% | 11.8% | 1165 г |
| Натрий, Na | 44.44 мг | 1300 мг | 3.4% | 4.7% | 2925 г |
| Сера, S | 21.93 мг | 1000 мг | 2.2% | 3% | 4560 г |
| Фосфор, P | 75.9 мг | 800 мг | 9.5% | 13% | 1054 г |
| Хлор, Cl | 73.33 мг | 2300 мг | 3.2% | 4.4% | 3137 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 33.3 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.33 мг | 18 мг | 1.8% | 2.5% | 5455 г |
| Йод, I | 6 мкг | 150 мкг | 4% | 5.5% | 2500 г |
| Кобальт, Co | 0.533 мкг | 10 мкг | 5.3% | 7.3% | 1876 г |
| Марганец, Mn | 0.0576 мг | 2 мг | 2.9% | 4% | 3472 г |
| Медь, Cu | 76 мкг | 1000 мкг | 7.6% | 10.4% | 1316 г |
| Молибден, Mo | 3.333 мкг | 70 мкг | 4.8% | 6.6% | 2100 г |
| Олово, Sn | 8.67 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.489 мкг | 55 мкг | 2.7% | 3.7% | 3694 г |
| Стронций, Sr | 11.33 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 13.33 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.4% | 30008 г |
| Хром, Cr | 1.33 мкг | 50 мкг | 2.7% | 3.7% | 3759 г |
| Цинк, Zn | 0.3589 мг | 12 мг | 3% | 4.1% | 3344 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.7 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 2.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 6 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.4 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.037 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.03 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.678 г | min 16.8 г | 4% | 5.5% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.032 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.003 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.151 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.3% | 1.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.023 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 47.778 мг | ~ | |||
| Теобромин | 21.111 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе Моккачино в кофейнях составляет 73 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».