Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с миндальным молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с миндальным молоком

Кофе растворимый, приготовленный на воде 10 г
Миндальное Молоко [не Молоко] 40 г
Сахарозаменитель [Milford] 3 г
Вода 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с миндальным молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2.9 ккал 1684 ккал 0.2% 6.9% 58069 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 6.9% 56000 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 3.4% 73000 г
Вода 99.5 г 2273 г 4.4% 151.7% 2284 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.0067 мг 20 мг 298507 г
Макроэлементы
Калий, K 0.85 мг 2500 мг 294118 г
Кальций, Ca 3.94 мг 1000 мг 0.4% 13.8% 25381 г
Магний, Mg 0.96 мг 400 мг 0.2% 6.9% 41667 г
Натрий, Na 0.88 мг 1300 мг 0.1% 3.4% 147727 г
Сера, S 0.88 мг 1000 мг 0.1% 3.4% 113636 г
Фосфор, P 0.1 мг 800 мг 800000 г
Хлор, Cl 1.19 мг 2300 мг 0.1% 3.4% 193277 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0018 мг 2 мг 0.1% 3.4% 111111 г
Медь, Cu 0.82 мкг 1000 мкг 0.1% 3.4% 121951 г
Молибден, Mo 1.36 мкг 70 мкг 1.9% 65.5% 5147 г
Селен, Se 0.003 мкг 55 мкг 1833333 г
Фтор, F 84.99 мкг 4000 мкг 2.1% 72.4% 4706 г
Цинк, Zn 0.0003 мг 12 мг 4000000 г
Прочие вещества
Кофеин 0.737 мг ~

Энергетическая ценность Кофе с миндальным молоком составляет 2,9 кКал.

  • Порция = 353 гр (10.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».