Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 48 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 6% | 3508 г |
Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 1.7% | 12667 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 11.5% | 1825 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 8.2 мг | 90 мг | 9.1% | 19% | 1098 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 49.2 мг | 2500 мг | 2% | 4.2% | 5081 г |
Натрий, Na | 87.3 мг | 1300 мг | 6.7% | 14% | 1489 г |
Энергетическая ценность Добрый составляет 48 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».