| Макароны Макфа тв. сорт | 266 г |
| Вода | 1100 г |
| Молоко стерилизованное 3,5% жирности (Кипячение) | 450 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 65.6 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2567 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 4.9% | 3167 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 3% | 5091 г |
| Углеводы | 11.6 г | 219 г | 5.3% | 8.1% | 1888 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 3.8% | 4000 г |
| Вода | 82 г | 2273 г | 3.6% | 5.5% | 2772 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.5 мкг | 900 мкг | 0.6% | 0.9% | 16364 г |
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 3% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.031 мг | 1.8 мг | 1.7% | 2.6% | 5806 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.129 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.5% | 35430 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.11 мг | 90 мг | 0.1% | 0.2% | 81818 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.025 мг | 15 мг | 0.2% | 0.3% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4038 мг | 20 мг | 2% | 3% | 4953 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 36.63 мг | 2500 мг | 1.5% | 2.3% | 6825 г |
| Кальций, Ca | 30.69 мг | 1000 мг | 3.1% | 4.7% | 3258 г |
| Магний, Mg | 3.77 мг | 400 мг | 0.9% | 1.4% | 10610 г |
| Натрий, Na | 13.1 мг | 1300 мг | 1% | 1.5% | 9924 г |
| Сера, S | 0.61 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 163934 г |
| Фосфор, P | 34.6 мг | 800 мг | 4.3% | 6.6% | 2312 г |
| Хлор, Cl | 25.95 мг | 2300 мг | 1.1% | 1.7% | 8863 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.261 мг | 18 мг | 1.5% | 2.3% | 6897 г |
| Йод, I | 2.26 мкг | 150 мкг | 1.5% | 2.3% | 6637 г |
| Кобальт, Co | 0.226 мкг | 10 мкг | 2.3% | 3.5% | 4425 г |
| Марганец, Mn | 0.0035 мг | 2 мг | 0.2% | 0.3% | 57143 г |
| Медь, Cu | 2.88 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.5% | 34722 г |
| Молибден, Mo | 1.255 мкг | 70 мкг | 1.8% | 2.7% | 5578 г |
| Селен, Se | 0.251 мкг | 55 мкг | 0.5% | 0.8% | 21912 г |
| Фтор, F | 66.35 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 2.6% | 6029 г |
| Хром, Cr | 0.5 мкг | 50 мкг | 1% | 1.5% | 10000 г |
| Цинк, Zn | 0.1004 мг | 12 мг | 0.8% | 1.2% | 11952 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Молочный макароны 07.08 составляет 65,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».