| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 321 ккал | 1684 ккал | 19.1% | 6% | 525 г |
| Белки | 14.3 г | 76 г | 18.8% | 5.9% | 531 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 1% | 3111 г |
| Углеводы | 60.7 г | 219 г | 27.7% | 8.6% | 361 г |
| Пищевые волокна | 8.9 г | 20 г | 44.5% | 13.9% | 225 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.57 мг | 18 мг | 19.8% | 6.2% | 504 г |
Энергетическая ценность Buckwheat Penne 100% составляет 321 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».