Мой здоровый рацион

Рецепт кофе с коньяком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты кофе с коньяком

Кофе растворимый 10 г
Сахар песок 10 г
Вода Ливония (г. Владивосток) 200 г
Коньяк ординарный «три звездочки» 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "кофе с коньяком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 49.4 ккал 1684 ккал 2.9% 5.9% 3409 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 1.6% 12667 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.4% 56000 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 4.3% 4867 г
Вода 88 г 2273 г 3.9% 7.9% 2583 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.04 мг 1.8 мг 2.2% 4.5% 4500 г
Витамин РР, НЭ 1.0596 мг 20 мг 5.3% 10.7% 1888 г
Макроэлементы
Калий, K 0.24 мг 2500 мг 1041667 г
Кальций, Ca 9.84 мг 1000 мг 1% 2% 10163 г
Магний, Mg 1.36 мг 400 мг 0.3% 0.6% 29412 г
Натрий, Na 2.96 мг 1300 мг 0.2% 0.4% 43919 г
Фосфор, P 10 мг 800 мг 1.3% 2.6% 8000 г
Хлор, Cl 5.6 мг 2300 мг 0.2% 0.4% 41071 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.872 мг 18 мг 10.4% 21.1% 962 г

Энергетическая ценность кофе с коньяком составляет 49,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».