| Смесь для выпекания «Кунжутная» | 100 г |
| Вода водопроводная питьевая | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 320 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
| Белки | 19.4 г | 76 г | 25.5% | 8% | 392 г |
| Жиры | 22.6 г | 56 г | 40.4% | 12.6% | 248 г |
| Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 0.9% | 3532 г |
| Вода | 51.8 г | 2273 г | 2.3% | 0.7% | 4388 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.04 мг | 1000 мг | 0.1% | 96154 г | |
| Магний, Mg | 0.35 мг | 400 мг | 0.1% | 114286 г | |
| Натрий, Na | 1.39 мг | 1300 мг | 0.1% | 93525 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 3.48 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.1% | 28736 г |
| Фтор, F | 24.77 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.2% | 16149 г |
| Цинк, Zn | 0.0035 мг | 12 мг | 342857 г |
Энергетическая ценность Печенье кунжутное Иван-поле составляет 320 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».