| Масло сладко-сливочное «Вологодское» | 180 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 370 г |
| Какао порошок Золотой Ярлык | 22 г |
| Ядро ореха фундука жареное (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 20 г |
592 гр
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 469.2 ккал | 1684 ккал | 27.9% | 5.9% | 359 г |
| Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 1.7% | 1246 г |
| Жиры | 33.2 г | 56 г | 59.3% | 12.6% | 169 г |
| Углеводы | 35.6 г | 219 г | 16.3% | 3.5% | 615 г |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 1.5% | 1429 г |
| Вода | 21.2 г | 2273 г | 0.9% | 0.2% | 10722 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 227.9 мкг | 900 мкг | 25.3% | 5.4% | 395 г |
| Ретинол | 0.206 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.134 мг | 5 мг | 2.7% | 0.6% | 3731 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.046 мг | 1.5 мг | 3.1% | 0.7% | 3261 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.271 мг | 1.8 мг | 15.1% | 3.2% | 664 г |
| Витамин В4, холин | 18.75 мг | 500 мг | 3.8% | 0.8% | 2667 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.5 мг | 5 мг | 10% | 2.1% | 1000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.087 мг | 2 мг | 4.4% | 0.9% | 2299 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.313 мкг | 3 мкг | 10.4% | 2.2% | 958 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.63 мг | 90 мг | 0.7% | 0.1% | 14286 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.487 мкг | 10 мкг | 4.9% | 1% | 2053 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.118 мг | 15 мг | 7.5% | 1.6% | 1342 г |
| Витамин Н, биотин | 2 мкг | 50 мкг | 4% | 0.9% | 2500 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3547 мг | 20 мг | 6.8% | 1.4% | 1476 г |
| Ниацин | 0.201 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 249.71 мг | 2500 мг | 10% | 2.1% | 1001 г |
| Кальций, Ca | 202.99 мг | 1000 мг | 20.3% | 4.3% | 493 г |
| Магний, Mg | 35.56 мг | 400 мг | 8.9% | 1.9% | 1125 г |
| Натрий, Na | 84.22 мг | 1300 мг | 6.5% | 1.4% | 1544 г |
| Сера, S | 45.27 мг | 1000 мг | 4.5% | 1% | 2209 г |
| Фосфор, P | 152.8 мг | 800 мг | 19.1% | 4.1% | 524 г |
| Хлор, Cl | 148.75 мг | 2300 мг | 6.5% | 1.4% | 1546 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.28 мг | 18 мг | 1.6% | 0.3% | 6429 г |
| Йод, I | 4.38 мкг | 150 мкг | 2.9% | 0.6% | 3425 г |
| Кобальт, Co | 1.25 мкг | 10 мкг | 12.5% | 2.7% | 800 г |
| Марганец, Mn | 0.0044 мг | 2 мг | 0.2% | 45455 г | |
| Медь, Cu | 18.75 мкг | 1000 мкг | 1.9% | 0.4% | 5333 г |
| Селен, Se | 1.875 мкг | 55 мкг | 3.4% | 0.7% | 2933 г |
| Фтор, F | 21.88 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 18282 г |
| Цинк, Zn | 0.6615 мг | 12 мг | 5.5% | 1.2% | 1814 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.311 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 34.9 г | ~ | |||
| Лактоза | 7.8 г | ~ | |||
| Сахароза | 27.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.771 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.15 г | ~ | |||
| Валин | 0.283 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.106 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.261 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.336 г | ~ | |||
| Лизин | 0.338 г | ~ | |||
| Метионин | 0.103 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.144 г | ~ | |||
| Треонин | 0.19 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.059 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.2 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.413 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 2.82 г | ~ | |||
| Аланин | 0.148 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.331 г | ~ | |||
| Глицин | 0.088 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.994 г | ~ | |||
| Пролин | 0.488 г | ~ | |||
| Серин | 0.261 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.211 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.043 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.3% | 0.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 76.52 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 19.7 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.613 г | min 16.8 г | 9.6% | 2% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.544 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.96 г | от 11.2 до 20.6 г | 8.6% | 1.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.113 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.038 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.05 г | ~ |
Энергетическая ценность Крем для торта Моя "Прага" составляет 469,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».