Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 390 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 432 г |
Белки | 29 г | 76 г | 38.2% | 9.8% | 262 г |
Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 13.7% | 187 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 910 мг | 1000 мг | 91% | 23.3% | 110 г |
Энергетическая ценность Сыр EMMENTAL (Valio) составляет 390 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».