Мой здоровый рацион

Рецепт Крем сливки+филадельфия. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем сливки+филадельфия

Сливки 33% [Белый Город] 366 г
Сахар песок 34 г
Mascarpone [Trentin] 190 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем сливки+филадельфия".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 353.2 ккал 1684 ккал 21% 5.9% 477 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 0.9% 3040 г
Жиры 34 г 56 г 60.7% 17.2% 165 г
Углеводы 9.2 г 219 г 4.2% 1.2% 2380 г
Вода 54.3 г 2273 г 2.4% 0.7% 4186 г
Макроэлементы
Калий, K 0.17 мг 2500 мг 1470588 г
Кальций, Ca 0.17 мг 1000 мг 588235 г
Натрий, Na 0.06 мг 1300 мг 2166667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.017 мг 18 мг 0.1% 105882 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5.8 г ~

Энергетическая ценность Крем сливки+филадельфия составляет 353,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов