Мой здоровый рацион

Калорийность Перечная паста салча. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Перечная паста салча".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 126 ккал 1684 ккал 7.5% 6% 1337 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 4.6% 1727 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 2.5% 3111 г
Углеводы 22.2 г 219 г 10.1% 8% 986 г
Пищевые волокна 4.4 г 20 г 22% 17.5% 455 г
Витамины
Витамин А, РЭ 566 мкг 900 мкг 62.9% 49.9% 159 г
Витамин C, аскорбиновая 34.04 мг 90 мг 37.8% 30% 264 г
Макроэлементы
Калий, K 1010 мг 2500 мг 40.4% 32.1% 248 г
Кальций, Ca 51 мг 1000 мг 5.1% 4% 1961 г
Натрий, Na 3 мг 1300 мг 0.2% 0.2% 43333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.97 мг 18 мг 10.9% 8.7% 914 г

Энергетическая ценность Перечная паста салча составляет 126 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов