Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1.3 мг | 2500 мг | 0.1% | 192308 г | |
Кальций, Ca | 38 мг | 1000 мг | 3.8% | 2632 г | |
Кремний, Si | 9.36 мг | 30 мг | 31.2% | 321 г | |
Магний, Mg | 103 мг | 400 мг | 25.8% | 388 г | |
Натрий, Na | 150 мг | 1300 мг | 11.5% | 867 г | |
Хлор, Cl | 5.9 мг | 2300 мг | 0.3% | 38983 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 180000 г | |
Йод, I | 8 мкг | 150 мкг | 5.3% | 1875 г | |
Марганец, Mn | 0.017 мг | 2 мг | 0.9% | 11765 г | |
Фтор, F | 23 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 17391 г |
Энергетическая ценность Вода Минеральная [Donat Mg] Нутри составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».