Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 64 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 5.9% | 2631 г |
Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 7.5% | 2074 г |
Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 5% | 3085 г |
Вода | 85 г | 2273 г | 3.7% | 5.8% | 2674 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.34 мг | 1.8 мг | 18.9% | 29.5% | 529 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.55 мкг | 3 мкг | 18.3% | 28.6% | 545 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 277 мг | 1000 мг | 27.7% | 43.3% | 361 г |
Фосфор, P | 194 мг | 800 мг | 24.3% | 38% | 412 г |
Мои | |||||
Мой нутриент 1 | 6.3 | ~ | |||
Мой нутриент 2 | 0.1 | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Biotiful Kefir Strawberry dairy drink составляет 64 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».