Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе 22.07. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе 22.07

Кофе зерна 19 г
Вода 199 г
Молоко 0,5 % Dietalat 73 г
Молоко "Домик в деревне" 0,5% 20 г
Сахар "услад" 4 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе 22.07".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 16.3 ккал 1684 ккал 1% 6.1% 10331 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 7.4% 8444 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 2.5% 28000 г
Углеводы 2.8 г 219 г 1.3% 8% 7821 г
Вода 63 г 2273 г 2.8% 17.2% 3608 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.84 мг 1000 мг 0.3% 1.8% 35211 г
Магний, Mg 0.63 мг 400 мг 0.2% 1.2% 63492 г
Натрий, Na 0.57 мг 1300 мг 228070 г
Сера, S 0.63 мг 1000 мг 0.1% 0.6% 158730 г
Хлор, Cl 0.88 мг 2300 мг 261364 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.6% 200000 г
Медь, Cu 0.38 мкг 1000 мкг 263158 г
Фтор, F 63.17 мкг 4000 мкг 1.6% 9.8% 6332 г

Энергетическая ценность Кофе 22.07 составляет 16,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».