Какао Масло [Royal Forest] | 250 г |
Какао-порошок, неподслащенный, прошедший алкализацию | 125 г |
Сахар тростниковый [Сырье и приправы] | 125 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 604 ккал | 1684 ккал | 35.9% | 5.9% | 279 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 1% | 1689 г |
Жиры | 53.2 г | 56 г | 95% | 15.7% | 105 г |
Углеводы | 32 г | 219 г | 14.6% | 2.4% | 684 г |
Углеводы (общие) | 14.6 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 7.5 г | 20 г | 37.5% | 6.2% | 267 г |
Вода | 0.9 г | 2273 г | 252556 г | ||
Зола | 2 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Лютеин + Зеаксантин | 9.5 мкг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.028 мг | 1.5 мг | 1.9% | 0.3% | 5357 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.115 мг | 1.8 мг | 6.4% | 1.1% | 1565 г |
Витамин В4, холин | 2.85 мг | 500 мг | 0.6% | 0.1% | 17544 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.064 мг | 5 мг | 1.3% | 0.2% | 7813 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.029 мг | 2 мг | 1.5% | 0.2% | 6897 г |
Витамин В9, фолаты | 8 мкг | 400 мкг | 2% | 0.3% | 5000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.025 мг | 15 мг | 0.2% | 60000 г | |
Витамин К, филлохинон | 0.6 мкг | 120 мкг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.6 мг | 20 мг | 3% | 0.5% | 3333 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 627.25 мг | 2500 мг | 25.1% | 4.2% | 399 г |
Кальций, Ca | 27.75 мг | 1000 мг | 2.8% | 0.5% | 3604 г |
Магний, Mg | 119 мг | 400 мг | 29.8% | 4.9% | 336 г |
Натрий, Na | 4.75 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 27368 г |
Сера, S | 45.25 мг | 1000 мг | 4.5% | 0.7% | 2210 г |
Фосфор, P | 182 мг | 800 мг | 22.8% | 3.8% | 440 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.88 мг | 18 мг | 21.6% | 3.6% | 464 г |
Марганец, Mn | 0.9343 мг | 2 мг | 46.7% | 7.7% | 214 г |
Медь, Cu | 901.75 мкг | 1000 мкг | 90.2% | 14.9% | 111 г |
Селен, Se | 3.3 мкг | 55 мкг | 6% | 1% | 1667 г |
Цинк, Zn | 1.5925 мг | 12 мг | 13.3% | 2.2% | 754 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.256 г | ~ | |||
Валин | 0.272 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.078 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.175 г | ~ | |||
Лейцин | 0.274 г | ~ | |||
Лизин | 0.227 г | ~ | |||
Метионин | 0.047 г | ~ | |||
Треонин | 0.179 г | ~ | |||
Триптофан | 0.068 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.217 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.209 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.451 г | ~ | |||
Глицин | 0.203 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.68 г | ~ | |||
Пролин | 0.193 г | ~ | |||
Серин | 0.195 г | ~ | |||
Тирозин | 0.17 г | ~ | |||
Цистеин | 0.055 г | ~ | |||
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 0.3% | |
Насыщенные жирные кислоты | 1.9 г | max 18.7 г | |||
14:0 Миристиновая | 0.005 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.888 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 1.02 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.098 г | min 16.8 г | 6.5% | 1.1% | |
18:1 Олеиновая (ud) | 1.098 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.105 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.9% | 0.1% | |
18:2 Линолевая (ud) | 0.105 г | ~ | |||
Прочие вещества | |||||
Кофеин | 19.5 мг | ~ | |||
Теобромин | 658.5 мг | ~ |
Энергетическая ценность Шоколадные конфеты ручной работы составляет 604 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».