Спагетти Trattoria di Maestro Turatti | 347 г |
Вода колодезная (из подземного источника) | 2000 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 51.3 ккал | 1684 ккал | 3% | 5.8% | 3283 г |
Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 4.7% | 4222 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.8% | 28000 г |
Углеводы | 10.5 г | 219 г | 4.8% | 9.4% | 2086 г |
Вода | 87.3 г | 2273 г | 3.8% | 7.4% | 2604 г |
Зола | 0.3 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.02 мг | 2500 мг | 12500000 г | ||
Кальций, Ca | 3.33 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.6% | 30030 г |
Магний, Mg | 0.9 мг | 400 мг | 0.2% | 0.4% | 44444 г |
Натрий, Na | 86.54 мг | 1300 мг | 6.7% | 13.1% | 1502 г |
Сера, S | 0.38 мг | 1000 мг | 263158 г | ||
Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
Хлор, Cl | 126.89 мг | 2300 мг | 5.5% | 10.7% | 1813 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
Кобальт, Co | 0.032 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.6% | 31250 г |
Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
Медь, Cu | 14.18 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 2.7% | 7052 г |
Молибден, Mo | 0.234 мкг | 70 мкг | 0.3% | 0.6% | 29915 г |
Фтор, F | 21.94 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 1% | 18232 г |
Цинк, Zn | 0.0098 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 122449 г |
Энергетическая ценность Таглителли отварные составляет 51,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».