Мой здоровый рацион

Калорийность Таблетка компливита. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Таблетка компливита".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 1000 мкг 900 мкг 111.1% 90 г
Витамин В1, тиамин 1 мг 1.5 мг 66.7% 150 г
Витамин В2, рибофлавин 1 мг 1.8 мг 55.6% 180 г
Витамин В5, пантотеновая 3 мг 5 мг 60% 167 г
Витамин В6, пиридоксин 5 мг 2 мг 250% 40 г
Витамин В9, фолаты 100 мкг 400 мкг 25% 400 г
Витамин В12, кобаламин 12 мкг 3 мкг 400% 25 г
Витамин C, аскорбиновая 50 мг 90 мг 55.6% 180 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 10 мг 15 мг 66.7% 150 г
Макроэлементы
Калий, K 7 мг 2500 мг 0.3% 35714 г
Кальций, Ca 40 мг 1000 мг 4% 2500 г
Магний, Mg 16 мг 400 мг 4% 2500 г
Фосфор, P 30 мг 800 мг 3.8% 2667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4 мг 18 мг 22.2% 450 г
Кобальт, Co 100 мкг 10 мкг 1000% 10 г
Марганец, Mn 2.5 мг 2 мг 125% 80 г
Медь, Cu 700 мкг 1000 мкг 70% 143 г
Цинк, Zn 2 мг 12 мг 16.7% 600 г

Энергетическая ценность Таблетка компливита составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».