| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 711 ккал | 1684 ккал | 42.2% | 5.9% | 237 г |
| Белки | 30.6 г | 76 г | 40.3% | 5.7% | 248 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 1.1% | 1244 г |
| Углеводы | 137.7 г | 219 г | 62.9% | 8.8% | 159 г |
| Вода | 720 г | 2273 г | 31.7% | 4.5% | 316 г |
Энергетическая ценность Йогурт (малина, полуниця) составляет 711 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».