| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 430 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 392 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3.1% | 760 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 7.5% | 311 г |
| Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 5.8% | 398 г |
| Пищевые волокна | 3.2 г | 20 г | 16% | 3.7% | 625 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.7 мг | 1.8 мг | 38.9% | 9% | 257 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.7 мкг | 3 мкг | 23.3% | 5.4% | 429 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 730 мг | 2500 мг | 29.2% | 6.8% | 342 г |
| Кальций, Ca | 600 мг | 1000 мг | 60% | 14% | 167 г |
| Фосфор, P | 470 мг | 800 мг | 58.8% | 13.7% | 170 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Хрусткий сендвіч составляет 430 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».