| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 184 ккал | 1684 ккал | 10.9% | 5.9% | 915 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 14.3% | 380 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 1.3% | 4308 г |
| Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 5.7% | 952 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 21.7% | 250 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг | 3 мкг | 13.3% | 7.2% | 750 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 24 мг | 90 мг | 26.7% | 14.5% | 375 г |
| Витамин D, кальциферол | 1 мкг | 10 мкг | 10% | 5.4% | 1000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.8 мг | 15 мг | 18.7% | 10.2% | 536 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.4 мг | 18 мг | 13.3% | 7.2% | 750 г |
| Цинк, Zn | 2 мг | 12 мг | 16.7% | 9.1% | 600 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Sis Rego составляет 184 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».