Мой здоровый рацион

Рецепт Карамельный десерт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Карамельный десерт

Творог Мягкий 5% [Дикси] 250 г
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] 5 г
Желатин [Dr. Oetker] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Карамельный десерт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 101.3 ккал 1684 ккал 6% 5.9% 1662 г
Белки 11.5 г 76 г 15.1% 14.9% 661 г
Жиры 4.7 г 56 г 8.4% 8.3% 1191 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 1.8% 5475 г
Вода 79.8 г 2273 г 3.5% 3.5% 2848 г

Энергетическая ценность Карамельный десерт составляет 101,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».