| Вода Минеральная Aqua Nova | 300 г |
| Молоко пастеризованное 3% | 130 г |
| Сливки Тнува 38% | 40 г |
| Сахар песок | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 65.2 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 6% | 2583 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 2% | 7600 г |
| Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 10.7% | 1436 г |
| Углеводы | 6.6 г | 219 г | 3% | 4.6% | 3318 г |
| Вода | 88.6 г | 2273 г | 3.9% | 6% | 2565 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 27.6 мкг | 900 мкг | 3.1% | 4.8% | 3261 г |
| Ретинол | 0.025 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 0.3% | 41667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 1.2% | 12500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.048 мг | 1.8 мг | 2.7% | 4.1% | 3750 г |
| Витамин В4, холин | 10.04 мг | 500 мг | 2% | 3.1% | 4980 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.124 мг | 5 мг | 2.5% | 3.8% | 4032 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.018 мг | 2 мг | 0.9% | 1.4% | 11111 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.919 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.8% | 20844 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.141 мкг | 3 мкг | 4.7% | 7.2% | 2128 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.36 мг | 90 мг | 0.4% | 0.6% | 25000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.03 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.5% | 33333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.048 мг | 15 мг | 0.3% | 0.5% | 31250 г |
| Витамин Н, биотин | 1.164 мкг | 50 мкг | 2.3% | 3.5% | 4296 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.5% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2505 мг | 20 мг | 1.3% | 2% | 7984 г |
| Ниацин | 0.034 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 46.56 мг | 2500 мг | 1.9% | 2.9% | 5369 г |
| Кальций, Ca | 38.21 мг | 1000 мг | 3.8% | 5.8% | 2617 г |
| Магний, Mg | 5.21 мг | 400 мг | 1.3% | 2% | 7678 г |
| Натрий, Na | 15.75 мг | 1300 мг | 1.2% | 1.8% | 8254 г |
| Сера, S | 10.48 мг | 1000 мг | 1% | 1.5% | 9542 г |
| Фосфор, P | 28.3 мг | 800 мг | 3.5% | 5.4% | 2827 г |
| Хлор, Cl | 45.01 мг | 2300 мг | 2% | 3.1% | 5110 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 17.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.058 мг | 18 мг | 0.3% | 0.5% | 31034 г |
| Йод, I | 3.09 мкг | 150 мкг | 2.1% | 3.2% | 4854 г |
| Кобальт, Co | 0.234 мкг | 10 мкг | 2.3% | 3.5% | 4274 г |
| Марганец, Mn | 0.0018 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 111111 г |
| Медь, Cu | 9.09 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 1.4% | 11001 г |
| Молибден, Mo | 1.717 мкг | 70 мкг | 2.5% | 3.8% | 4077 г |
| Олово, Sn | 4.46 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.558 мкг | 55 мкг | 1% | 1.5% | 9857 г |
| Стронций, Sr | 5.84 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 6.64 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.3% | 60241 г |
| Хром, Cr | 0.69 мкг | 50 мкг | 1.4% | 2.1% | 7246 г |
| Цинк, Zn | 0.1261 мг | 12 мг | 1.1% | 1.7% | 9516 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.5 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 3.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 11.58 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.4 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.079 г | min 16.8 г | 6.4% | 9.8% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.166 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.5% | 2.3% | |
| Трансжиры | 0.105 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Напиток Молочный 1 составляет 65,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».