| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 696 ккал | 1684 ккал | 41.3% | 5.9% | 242 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 3.8% | 380 г |
| Жиры | 65 г | 56 г | 116.1% | 16.7% | 86 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.3% | 4380 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 11 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Тахин составляет 696 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».