Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 28 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 6.1% | 6014 г |
Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 11.4% | 3129 г |
Вода | 320 г | 2273 г | 14.1% | 50.4% | 710 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 18.2 мг | 90 мг | 20.2% | 72.1% | 495 г |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 4.55 мг | 12 мг | 37.9% | 135.4% | 264 г |
Энергетическая ценность Protect complex составляет 28 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».