| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 325 ккал | 1684 ккал | 19.3% | 5.9% | 518 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 6.1% | 507 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 1.3% | 2435 г |
| Углеводы | 60.9 г | 219 г | 27.8% | 8.6% | 360 г |
| Пищевые волокна | 9.7 г | 20 г | 48.5% | 14.9% | 206 г |
Энергетическая ценность Khorasan flour - wholemeal Kamut составляет 325 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».