| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 396 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 5.9% | 425 г |
| Белки | 80.8 г | 76 г | 106.3% | 26.8% | 94 г |
| Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 2.3% | 1077 г |
| Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 0.7% | 3532 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 1.1% | 2273 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 201 мг | 1300 мг | 15.5% | 3.9% | 647 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 133.3 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Протеин составляет 396 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».