Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 128.1 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1315 г |
Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 7.9% | 987 г |
Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 7.4% | 1057 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 4.3% | 1825 г |
Энергетическая ценность Картофельные блины с начинкой составляет 128,05 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».