Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 195 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 864 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 2% | 2533 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 7.3% | 700 г |
Углеводы | 28 г | 219 г | 12.8% | 6.6% | 782 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 5.1% | 1000 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 10.3% | 500 г |
Витамин C, аскорбиновая | 32 мг | 90 мг | 35.6% | 18.3% | 281 г |
Витамин РР, НЭ | 2.5 мг | 20 мг | 12.5% | 6.4% | 800 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 199 мг | 1300 мг | 15.3% | 7.8% | 653 г |
Энергетическая ценность McDon Пирожок со смородиной составляет 195 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».