Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 113.5 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 5.9% | 1484 г |
Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 8.5% | 1041 г |
Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 7.4% | 1191 г |
Углеводы | 10.5 г | 219 г | 4.8% | 4.2% | 2086 г |
Энергетическая ценность Голубцы ленивые в сметанном соусе составляет 113,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».